Les 5 meilleures applications pour compter les calories

Les 5 meilleures applications pour compter les calories

Le suivi de ton apport alimentaire et calorique peut être important.
La recherche montre que les personnes qui enregistrent leurs calories perdent plus de poids et sont plus susceptibles de le garder à long terme.
De nos jours, compter les calories est très simple. Il existe de nombreuses applications…

Cookies Sans Gluten

Cookies Sans Gluten

1 – Dans un saladier, fouetter ensemble le beurre fondu et les sucres jusqu’à consistance lisse. Ajouter les œufs et la vanille et fouetter jusqu’à consistance lisse et légèrement épaissie.

2 – Dans un bol, mélanger la farine d’amande, la fécule de maïs et le bicarbonate de soude. Incorporer le mélange…

Courgettes Farcies

Courgettes Farcies

1 – Préchauffer le four à 180°C. Découper les courgettes et verser l’intérieur dans un bol.

2 – Dans un poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter les saucisses et cuire jusqu’à ce qu’elles soient saisies, environ 6 minutes.

3 – Transférer dans un saladier et ajouter la chapelure, les 3/4 de la…

Galettes De Chou, Œuf Au Plat Et Bacon

Galettes De Chou, Œuf Au Plat Et Bacon

1 – Dans un saladier, mélanger les œufs, la poudre d’ail et assaisonner avec le poivre noir. Ajouter le chou et l’oignon et mélanger.

2 – Dans une poêle, faire chauffer l’huile à feu vif. Répartir le mélange en 4 galettes et presser avec une spatule pour aplatir. Cuire jusqu’à ce que cela soit doré et…

Brownies Fondants

Brownies Fondants

1 – Préchauffer le four à 180°C et tapisser un moule de papier sulfurisé. Dans un saladier, mélanger au fouet la poudre de cacao, la farine d’amande et le bicarbonate de soude.

2 – Dans un bol, fouetter ensemble le beurre d’amande, le sucre de coco, le miel, l’huile, les œufs et la vanille jusqu’à…